Vazn nazorati uchun to'yimli sho'rva - qo'ziqorin ta'mli

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ<br/> <br/> Полноценный приём пищи, разработанный нутрициологами, который позволяет снижать и поддерживать вес. Просто подогрей с коровьим или соевым молоком и получи вкусный и быстрый вариант обеда или ужина.

Белок из гороха и фасоли

Белок способствует насыщению (Паддон-Джонс и др., 2008 г.) и поддерживает мышечную массу тела. Рацион, богатый белком, в сочетании с физической активностью способствуют синтезу мышц и снижению веса (Вайнхаймер и др., 2010 г.).

Клетчатка из фасоли, цикория (инулина) и овса

Клетчатка (пищевые волокна) необходима для пищеварения, здоровья кишечника и длительного чувства насыщения (Славин и Грин, 2007 г.). Кроме того, рацион питания с высоким содержанием клетчатки способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета II типа (Рейнольдс и др., 2019 г.).

23 витамина и минерала

Эти микроэлементы поддерживают энергию и обмен веществ (витамины B и С, кальций, магний, марганец, цинк, медь, железо, йод); защищают клетки от окислительного стресса (витамины C, E, медь, цинк); поддерживают иммунитет (витамины A, C, D, селен, железо, цинк); снижают усталость и утомляемость (витамины B, C, железо, магний).

Масло подсолнечника

Обеспечивает организм незаменимой линолевой кислотой.

Пищевая и энергетическая ценность 1 порции супа (25 г) при условии смешивания с 300 мл коровьего молока жирностью 1,5%: 221 ккал; 7 г жиров (из них насыщенных – 3,3 г); 17,7 г углеводов (из них сахаров – 15 г); 20,5 г белка; 3,8 г пищевых волокон; 1,6 г соли.

Пищевая и энергетическая ценность 1 порции супа (25 г) при условии смешивания с 310 мл соевого молока: 235 ккал; 7,8 г жиров (из них насыщенных – 3,2 г); 19,1 г углеводов (из них сахаров – 14,3 г); 19 г белка; 5,9 г пищевых волокон; 1,7 г соли.

Состав: гороховый белок, концентрат белка садовых бобов, инулин (из корня цикория), калиевые соли ортофосфорной кислоты, безглютеновые пищевые волокна (из овса), антиокислитель (лецитин), жареный репчатый лук (порошок), хлорид калия, дрожжевой экстракт, масло подсолнечное, соль, кальция карбонат, натуральный ароматизатор, сушеные грибы (летний масленок), загуститель (ксантановая камедь), мальтодекстрин, магния оксид, чеснок (порошок), молотый черный перец, кальциевые соли ортофосфорной кислоты, натуральный ароматизатор (содержит стабилизатор эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты), железа фумарат, L-аскорбиновая кислота (витамин С), DL-альфа-токоферола ацетат (витамин Е), цинка сульфат, никотинамид (витамин В3), ретинола ацетат (витамин А), марганца сульфат, филлохинон (витамин К1), D-пантотенат кальция (витамин В5), натрия селенат, D-биотин, меди сульфат, цианкобаламин (витамин В12), калия йодид, птероилмоноглутаминовая кислота (фолиевая кислота), эргокальциферол (витамин D), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), тиамина мононитрат (витамин В1), сушеная петрушка. Проверь, не являются ли аллергенами выделенные ингредиенты.

Для снижения веса* замени продуктом 2 приёма пищи. Не забывай, что 3-й приём пищи должен быть сбалансированным.

Для сохранения текущего веса и сбалансированного питания замени продуктом 1 приём пищи.

Способ приготовления:

• Подготовь небольшую кастрюлю
  
• Смешай одну порцию (25 г) порошка с 300 мл коровьего молока жирностью 1,5 % или 310 мл соевого молока**
  
• Осторожно нагрей, постоянно помешивая, но не доводи до кипения
  
• Перемешай ещё раз перед подачей
  

Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем использовать этот продукт в сочетании со сбалансированным питанием. Следи за тем, чтобы остальные приёмы пищи не выходили за дневную норму калорий и содержали достаточно цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, нежирных источников белка и полезных жиров. Не забывай о соблюдении питьевого режима.

Если ты стремишься снизить вес*, попробуй заменить один приём пищи супом, а второй коктейлем для контроля веса для разнообразия.

*Результаты могут отличаться. Для снижения веса необходимо сбалансированное питание, регулярные минимальные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима и режима сна.

**В качестве альтернативы коровьему молоку важно использовать именно соевое. Соя – это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые организму для роста и восстановления. Другие варианты растительного молока (миндальное, кокосовое, рисовое, овсяное) не соответствуют критериям заменителей пищи из-за питательного состава: содержание белка в них ниже, чем в коровьем или соевом молоке.

Не превышай рекомендуемую суточную дозу. Проконсультируйся с врачом перед использованием при наличии заболеваний или беременности. Храни в прохладном, сухом, защищённом от света и недоступном для детей месте. После вскрытия продукт необходимо употребить в течение трёх месяцев.

Pea protein (<i>Pisum sativum</i> L.), Faba bean protein concentrate (<i>Vicia faba </i>), Micronutrient premix (Potassium salts of orthophosphoric acid, Calcium carbonate, Magnesium oxide, Calcium salts of orthophosphoric acid, Ferrous fumarate, Inulin, Gluten-free <b>oat</b> fiber, Sunflower lecithin, Roasted onion powder (<i>Allium cepa</i>) (3.3%), Potassium chloride, Yeast extract, Sunflower oil (3%), Salt, Natural flavourings, Dried mushroom (<i>Boletus granulatus</i>)(2%), Thickener (Xanthan gum), Garlic powder (<i>Allium sativum</i>)(0.8%), Milled black pepper (<i>Piper nigrum</i>)(0.8%), Micronutritient premix (L-ascorbic acid, DL-alpha-tocopheryl acetate, Zinc sulphate, Nicotinamide, Retinyl acetate, Manganese sulphate, Phylloquinone, Calcium D-pantothenate, Sodium selenate, D-biotin, Cupric sulphate, Cyanocobalamin, Potassium iodide, Pteroylmonoglutamic acid, Ergocalciferol, Pyridoxine hydrochloride, Riboflavin, Thiamine mononitrate), Dried parsley (<i>Petroselinum crispum</i>)(0.3%).