"Vazn nazorati" to'plami

Комфортный и безопасный способ снизить вес и сохранить полученный результат. Просто добавь молоко и получи вкусный и сытный вариант завтрака, обеда или ужина, который содержит почти вдвое меньше калорий, чем стандартный приём пищи.

Белок из гороха и фасоли

Белок способствует насыщению (Паддон-Джонс и др., 2008 г.) и поддерживает мышечную массу тела. Рацион, богатый белком, в сочетании с физической активностью способствуют синтезу мышц и снижению веса (Вайнхаймер и др., 2010 г.).

Клетчатка из фасоли, мальтодекстрина и корня цикория

Клетчатка (пищевые волокна) необходима для пищеварения, здоровья кишечника и длительного чувства насыщения (Славин и Грин, 2007 г.). Кроме того, рацион питания с высоким содержанием клетчатки способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета II типа (Рейнольдс и др., 2019 г.).

23 витамина и минерала

Эти микроэлементы поддерживают энергию и обмен веществ (витамины B и С, кальций, магний, марганец, цинк, медь, железо, йод); защищают клетки от окислительного стресса (витамины C, E, медь, цинк); поддерживают иммунитет (витамины A, C, D, селен, железо, цинк); снижают усталость и утомляемость (витамины B, C, железо, магний).

Масло подсолнечника

Обеспечивает организм незаменимой линолевой кислотой.

Стевия

Альтернатива сахару, бескалорийный подсластитель природного происхождения.

Состав (ванильный вкус): гороховый белок, концентрат белка садовых бобов, резистентный декстрин (из кукурузы), инулин (из корня цикория), калиевые соли ортофосфорной кислоты, натуральные ароматизаторы (содержат стабилизатор эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты), масло подсолнечное, антиокислитель (лецитин), кальция карбонат, загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь), мальтодекстрин, магния оксид, кальциевые соли ортофосфорной кислоты, L-аскорбиновая кислота (витамин С), подсластитель (стевиолгликозиды), железа фумарат, DL-альфа-токоферола ацетат (витамин Е), цинка сульфат, никотинамид (витамин В3), ретинола ацетат (витамин А), марганца сульфат, филлохинон (витамин К1), D-пантотенат кальция (витамин В5), натрия селенат, D-биотин, меди сульфат, цианкобаламин (витамин В12), калия йодид, птероилмоноглутаминовая кислота (фолиевая кислота), эргокальциферол (витамин D), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), тиамина мононитрат (витамин В1).

Состав (шоколадный вкус): гороховый белок, концентрат белка садовых бобов, какао-порошок с пониженным содержанием жира, инулин (из корня цикория), калиевые соли ортофосфорной кислоты, резистентный декстрин (из кукурузы), клетчатка какао, масло подсолнечное, кальция карбонат, натуральные ароматизаторы (содержат стабилизатор эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты), антиокислитель (лецитин), загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь), мальтодекстрин, магния оксид, кальциевые соли ортофосфорной кислоты, соль, подсластитель (стевиолгликозиды), L-аскорбиновая кислота (витамин С), железа фумарат, DL-альфа-токоферола ацетат (витамин Е), цинка сульфат, никотинамид (витамин В3), ретинола ацетат (витамин А), марганца сульфат, филлохинон (витамин К1), D-пантотенат кальция (витамин В5), натрия селенат, D-биотин, меди сульфат, цианкобаламин (витамин В12), калия йодид, птероилмоноглутаминовая кислота (фолиевая кислота), эргокальциферол (витамин D), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), тиамина мононитрат (витамин В1).

Для снижения веса* замени продуктом 2 приёма пищи. Не забывай, что 3-й приём пищи должен быть сбалансированным.

Для сохранения текущего веса и сбалансированного питания замени продуктом 1 приём пищи.

Способ приготовления:

• Смешай одну порцию (25 г) порошка с 300 мл коровьего молока жирностью 1,5 % или 310 мл соевого молока**
  
• Добавь сухую смесь в молоко, а не наоборот
  
• Используй блендер или шейкер для получения однородной жидкости
  
• Сразу выпей
  

Для достижения наилучшего результата мы рекомендуем использовать коктейль в сочетании со сбалансированным питанием. Следи за тем, чтобы остальные приёмы пищи не выходили за дневную норму калорий и содержали достаточно цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, нежирных источников белка и полезных жиров. Не забывай о соблюдении питьевого режима.

*Результаты могут отличаться. Для снижения веса необходимо сбалансированное питание, регулярные минимальные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима и режима сна.

**В качестве альтернативы коровьему молоку важно использовать именно соевое. Соя – это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые организму для роста и восстановления. Другие варианты растительного молока (миндальное, кокосовое, рисовое, овсяное) не соответствуют критериям заменителей пищи из-за питательного состава: содержание белка в них ниже, чем в коровьем или соевом молоке.